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POTENZIAMENTO MUSCOLARE

Il potenziamento muscolare è importante per diverse categorie di persone.

Per gli sportivi muscoli potenti permettono performances migliori e quindi successo nelle competizioni; per gli anziani la potenza muscolare permette di camminare, salire le scale ecc. in una parola essere autosufficienti.

Per chi soffre di dolori articolari da artrosiil potenziamento muscolare può fare la differenza fra star bene e soffrire. Infatti, non tutti sanno che i dolori sono causati da debolezza muscolare oltre che dalla riduzione della cartilagine articolare. Pertanto, il rimedio più efficace è il potenziamento dei muscoli, ovviamente con un serio e specifico programma di esercizio fisico.

Non è raro che già dopo poche sedute di esercizio si osservi una attenuazione dei dolori, anche se talvolta è necessario un tempo molto più lungo, dell’ordine dei mesi, prima che l’effetto si manifesti interamente.

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